EL BLOG DE VANESA VALLET

Una de las actividades más recomendadas durante el embarazo es el Pilates. ya que se presta especial atención a la postura, fuerza muscular y coordinación.
Seguro que has escuchado que alguien que conoces tiene endometriosis, ¿pero sabes realmente qué es y lo que implica? Pues hoy lo vamos a aprender.
El estreñimiento es el enemigo silencioso del suelo pélvico ya que puede tener influencia negativa sobre él sin a penas darnos cuenta.